“拥有良好的身心素质，保持健康的身心状态是纪检监察干部自身综合素质全面提升的关键一环，也是应对反腐败斗争严峻形势与任务的必然要求……”近日，清涧县纪委监委为机关干部举办了身心健康知识专题讲座，60余名干部参加了学习。

讲座从影响身体健康的因素、良好生活习惯的养成、心理压力的有效排解等方面，用鲜活生动的事例、诙谐幽默的语言、精辟独到的见解，分析了新时代纪检监察干部面临的身心健康问题，让在场的所有干部深刻认识到如何科学调整心理、管理好自己的情绪，如何有效释放压力、提升幸福感，从而更轻松地工作和生活。

“我们办案有时候任务重、时间紧，且案件情况复杂，一旦遇到瓶颈，要加班加点，必须要以强健的身心素质为支撑。过硬的业务能力和健康的身心状态，都是我们新时代纪检监察干部必备的条件。”清涧县纪委监委纪检监察一室负责人说道。

“按照全县干部作风集中整顿工作的部署要求，我们把提升纪检监察干部身心素质作为一项重要内容。”清涧县纪委监委主要负责人介绍，“通过举办健康知识讲座，切实增强机关干部自我保健意识，促进其自觉养成良好的生活工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作中去，怀着饱满的热情，奋力推动清涧县纪检监察工作高质量发展。”

近年来，清涧县纪委监委在狠抓干部政治、业务等综合素质培养的同时，始终关心关注干部的身心健康，先后建成了健康小屋、职工书屋和文体活动室等。开展县、市级“文明单位”创建工作，通过举办各项活动，丰富方式内容，为机关干部提供一个和谐、健康、充满活力的工作环境，促使大家保持积极向上、乐观豁达的精神状态和舍我其谁、一往无前的工作动力。（清涧县纪委监委）