当我阅读理查德·怀斯曼的著作《正能量》这本书时，是从疑惑、好奇和期待中开始的。什么是正能量？怎样获得正能量？又该怎样运用正能量打造全新的自己？带着这些疑问，我开始了仔细的阅读，随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，我的内心也开始慢慢变得积极起来。

书中所说的正能量，就是一切能给予人向上的力量，促使人不断追求进步、工作中充满激情、让生活变得圆满幸福的动力。可以使人变得更加自信、充满活力，破除了过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，更好地去指导工作与生活。

作为一名纪检干部，既要熟知各项政策法规，又要应对各种纷杂的事务，需要花费大量的精力和时间去完成，不能有差错。在纪检岗位上工作近三年，自己在监督执纪问责过程中，面对复杂的人情世故、利益纠葛，作为纪检干部必须坚持原则，这中间必定会经历纠结、痛苦。如果这时把工作中的压力和挫折转变成了负能量，经常抱怨，随着负面情绪的堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量不断蔓延，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到每一项工作任务圆满完成，看到一点一滴的进步来之不易，都激励着自己用更昂扬的斗志、更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程。

在监督执纪问责工作中，我们需要正能量来不断激励自己。有时难免沮丧，难免失意，但是只要我们抱着不断学习的态度，认真总结工作规律，不断向自己提出更高的要求，就会促使自己不断进步，也会使我们在工作中最大限度发挥正能量，实现自身价值。

人体的“能量场”存在着正、负两种，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，助推社会风气向着积极健康的方向前行。只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量。激发内心的正能量，人生将会更精彩！